Repository Menu



SEO Stats powered by MyPagerank.Net

      Hubungi Kami :


 
Repository UPI

Data lengkap koleksi skripsi   Versi Cetak   Ekspor ke Excel   Ekspor ke Word   Ekspor ke XML   Ekspor ke CSV

Kembali ke daftar skripsi 

Penulis
JANUAR, Andri
Judul
"DAMPAK PENERAPAN PELATIHAN KOMPLEX TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KEMAMOUAN SPEED"
No Panggil
SKOR JAM d-2012
Gelar
Sarjana Pendidikan
Jenjang
S-1
Fakultas
FPOK
Jurusan
Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Pembimbing I
Dikdik Zafar Sidik
Pembimbing II
Iman Imanudin
Tanggal Sidang
2011/10/27
Tanggal Terbit
2012/01/03
Abstrak

eta content="text/html; charset=utf-8" http-equiv="Content-Type" /> eta content="Word.Document" name="ProgId" /> eta content="Microsoft Word 12" name="Generator" /> eta content="Microsoft Word 12" name="Originator" /> ink href="file:///C:\Users\DAM-4\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_filelist.xml" rel="File-List" /> ink href="file:///C:\Users\DAM-4\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_editdata.mso" rel="Edit-Time-Data" />



ink href="file:///C:\Users\DAM-4\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_themedata.thmx" rel="themeData" /> ink href="file:///C:\Users\DAM-4\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping" />



tyle type="text/css">



Latar belakang penelitian ini adalah mengkaji lebih dalam tentang dampak pola Penerapan Pelatihan Complex Training yang dirancang dengan menggunakan metode dan bentuk-bentuk latihan yang gerakan secara bervariasi dan dalam hal ini peneliti akan lebih spesifik kepada salah satu komponen fisik yaitu kecepatan (speed), Pelatihan Complex Training masih relatif jarang dilakukan dalam pelatihan fisik di Indonesia. Secara khusus penelitian ini bertujuan melihat hasil kebermaknaan dari penerapan pelatihan complex training terhadap peningkatan kemampuan speed. Melalui sprint 20 meter dash sprint tes kemampuan speed akan di uji.

Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Adapun pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah seluruh jumlah populasi yang ada, dengan jumlah sampel sebanyak 12 orang dari pemain futsal puteri UPI Bandung sebanyak 12 orang. Tes awal dan tes akhir akan dilakukan  untuk melihat perkembangan dari hasil perlakuan pelatihan.


Setelah dilakukan pengolahan  dan analisis data dari hasil penelitian menentukan bahwa  : (1). Rata-rata meningkat 3,60 menjadi 3,59 detik (meningkat 0,01 detik). (2). t hitung (lebih kecil dari t tabel, maka Ho diterima dan Hi (hipotesis penelitian/hipotesis kerja) ditolak yang berarti bahwa pelatihan Complex training tidak  memberikan dampak yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan Speed. Namun terjadi perubahan peningkatan dari hasil tes awal dengan tes akhir yang lebih baik.


Jika melihat hasil penelitan maka disarankan untuk pelatih agar sasaran latihan menjadi terarah sesuai dengan kebutuhan komponen fisik masing-masing yang diperlukan,sehingga harus dilakukan pelatihan complex training secara spesifik kepada gerakan-gerakan latihan kekuatan atau program latihan speed secara  bertahap, sistematis bahwa jika ingin meningkatkan kemampuan speed yang eksklusif harus melalui pelatihan beban (weight training) yang spesifik dan ditujukan pada kekuatan maksimal melalui koordinasi intramuscular kelompok otot (neural activation) terlebih dahulu agar dapat menghasil daya yang lebih eksplosif.


 


*Mahasiswa Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Angkatan 2007. 


 


 

Daftar Isi s_kor_0704022_tabel_of_content.pdf
Bab I s_kor_0704022_chapter1.pdf
Bab II s_kor_0704022_chapter2.pdf
Bab III s_kor_0704022_chapter3.pdf
Bab IV s_kor_0704022_chapter4.pdf
Bab V s_kor_0704022_chapter5.pdf
Daftar Pustaka s_kor_0704022_bilbiograpy.pdf
URL
repository.upi.edu
URI
http://repository.upi.edu/skripsiview.php?no_skrip
Halaman  First Previous Next Last  dari 15119
Salinan 5448 hingga 5448 dari 15119

 

  Perpustakaan Universitas Pendidikan Indonesia ©2011   Develop by El Cukil   Hubungi Kami   || Situs UPI  Digital Library UPI Repository UPI   Anda Pengunjung ke: 3186900 Sejak 23 Desember 2013